نکاتی که باید درباره عمل اسلیو معده بدانید  

اضافه وزن یکی از مشکلاتی است که بیشتر مردم با آن دست و پنجه  نرم می کنند. چاقی علاوه بر ظاهر نا خوشایند باعث بروز دیابت نوع دوم، بیماری های قلبی، فشارخون بالا و… می شود. جراحی اسلیو معده یکی از سریع ترین روش ها برای کاهش وزن است. در ادامه این مطلب از مجله لاغری اسلیودکتر با ما همراه باشید تا بیش تر با اسلیو معده و موارد مرتبط با آن آشنا شوید.

عمل اسلیو معده چیست؟

در این مدل جراحی لاغری حجم معده حدودا 80٪ نسبت به قبل کوچک تر می شود. به همین دلیل برای فرد فرایند سیری سریع تر اتفاق می افتد و مشکل پرخوری رفع می شود. پس از انجام عمل فرد موظف است برای ریکاوری رژیم محدودی را دنبال کند تا معده به اندازه جدید عادت کند. البته پس از عمل فرد باید برای همیشه واحد های غذایی کم و به صورت تدریجی بخورد.

👈بیش تر بخوانید: آیا با تجربه کسانی که عمل اسلیو انجام داده اند آشنایی دارید؟

حقایقی از جراحی اسلیو معده

1. کم شدن اندازه معده پرخوری را برای فرد سخت می کند اما با این وجود باز هم احتمال افزایش وزن وجود دارد.
2. نتیجه گیری در این جراحی وابسته به اراده و داشتن لایف استایل سالم است.
3. این عمل غیر قابل بازگشت بوده و حدودا ۶۰٪ از وزن اضافه مراجعه کننده کم می شود.
4. با انجام این جراحی بدن توانایی تولید هورمون گرلین (گرسنگی) را از دست خواهد داد.

رژیم غذایی بعد از جراحی اسلیو

رژیم غذایی پس از جراحی اسلیو معده به 3 مرحله تقسیم می شود. این سه مرحله به شرح زیر می باشد:

مرحله اول

اصولا تا هفت روز بعد از جراحی افراد باید مایعات شفاف بنوشند. این کار باعث هیدراته شدن بدن و در نتیجه التیام سریع تر می شود و همچنین باعث کم شدن علائمی مثل حالت تهوع و استفراغ می شود. شاید این رژیم دشوار به نظر برسد اما بیشتر افراد پس از جراحی اصلا احساس گرسنگی نمی کنند.

مثال هایی از مایعات شفاف:

1. قهوه و چای بدون کافئین
2. پاپسیکل های بدون قند
3. عصاره استخوان
4. ژله

منع مصرف مایعات در این دوره شامل:

1. نوشیدنی های کافئین دار مانند قهوه و چای
2. آبمیوه های قند دار
3. نوشیدنی های گاز دار مانند نوشابه

مرحله دوم

بیشتر افراد 7 الی 10 روز بعد از جراحی دوباره احساس گرسنگی می کنند. به همین سبب، فرد در این مرحله مایعات سیر کننده تری را در رژیم خود دارد که سرشار از پروتئین است.

منع های غذایی شامل :

1. غذا های قندی
2. غذا هایی با چربی بالا، اعم از ماست تهیه شده با شیر کامل
3. غذا های سنگین، مثل سوپ سبزیجات

غذا های مجاز عبارتند از:

1. ترکیب پودر پروتئین بدون قند در مایعات مجاز
2. سوپ های بسیار رقیق
3. بستنی و پودینگ بدون قند
4. آب میوه های رقیق شده
5. صبحانه های آماده بدون قند
6. نودل های بسیار نرم داخل سوپ
7. ماست بدون قند و بدون چربی
8. سس سیب کم قند و رقیق شده با آب
9. ماست یونانی

مرحله سوم

افراد می توانند در این مرحله به سراغ غذاهای نرم بروند. توصیه می شود در روز آب کافی و 60 الی 80 گرم پروتئین مصرف شود.

غذاهای مجاز عبارتند از:

• نان
• پوست و دانه های میوه ها و سبزیجات
• غذاهای چرب
• سبزیجات سخت و خام
• پاستا و برنج سفید
• ماهی هایی با گوشت نرم
• پنیر کم چرب
• تخم مرغ
• سبزیجات نرم
• سوپ های غلیظ
• شیک پروتئین
• روغن ها و کره ها

مرحله چهارم

در این مرحله که حدودا ۴ هفته پس از عمل جراحی است افراد می توانند از غذاهای جامد استفاده کنند .

نکات قابل توجه در این دوره:

• استفاده از شیک پروتئین
• دریافت 60 تا 80 گرم پروتئین در روز
• هیدراته نگه داشتن بدن
• عدم مصرف آب ۳۰ دقیقه قبل از وعده غذایی
• دریافت روزانه مولتی ویتامین مخصوص

غذاهای پیشنهادی در این دوره:

• پنیر خامه ای کم چرب
• ماهی
• گوشت های کم چرب
• سبزیجات
• مقداری میوه 

منع های غذایی شامل:

• نان و غلات سفید
• غذاهای قندی
• میان وعده های قندی
• غذاهای بسته بندی شده مانند چیپس
• روغن های آشپزی
• غذاهای سرخ شده
• نوشابه
• دسرها
• غذاهای بسیار پرکالری 

👈بیش تر بخوانید: چرا افراد به پشیمانی بعد از اسلیو معده دچار می شوند؟

عوارض عمل اسلیو معده

این عمل شامل دو نوع عوارض سریع و طولانی مدت است. عوارض سریع در فاصله کمی بعد از عمل خود را نشان می دهند در صورتی که عوارض طولانی مدت به مرور زمان و پس از شش ماه مشخص می شوند. عوارض جراحی اسلیو خفیف تا تهدید کننده جان بیمار می باشد.

 عوارض سریع

• خون ریزی
• درد
• لخته های خون

عوارض بلند مدت

• شکست اولیه در کاهش

به این معنی این است که عمل برای کاهش وزن بی اثر بوده است. می تواند به دلیل این باشد که معده هنوز خیلی بزرگ است به همین علت بیماری که رژیم را رعایت نکند نتیجه نخواهد گرفت.

• عدم تحمل غذاها

مدتی بعد از عمل بیمار می تواند همه غذاها را بخورد اما پس از طول رژیم که فرد مجبور می شود بعضی از گروه های غذایی را محدود کند ممکن است بدن نتواند همه غذاها را تحمل کند.

• انشعاب اسلیو

با گذشت زمان معده کش می آید و تحمل غذای بیشتری را خواهد داشت. به همین سبب ممکن است غذای بیشتری بخورید و کاهش وزن متوقف شود و حتی باعث افزایش وزن شما شود.

• سوء هاضمه

سوء هاضمه و ناراحتی معده از عوارض این عمل است.

• انتقال اعتیاد

پس از عمل دیگر فرد با غذا خوردن آرام نمی شود. بنابراین بعضی در خطر دیگر اعتیادها مانند اعتیاد به الکل، مواد مخدر و .. قرار می گیرند.

• انسداد معده

احتمال ابتلا زخم معده بعد از عمل افزایش می یابد.

• حالت تهوع

مشکلی بسیار شایع است که ممکن است تا ماه ها ادامه یابد.

• سنگ کیسه صفرا

بروز این بیماری پس از عمل اسلیو بیشتر می شود.

• اسهال

اگر برای طولانی مدت ادامه یابد می بایست جلوی آن را بگیرید چرا که باعث کم آبی و سوء تغذیه می شود.

• احتیاج به مکمل های تغذیه ای

بیشتر افراد پس از جراحی باید به مصرف مکمل های مولتی ویتامین و مواد معدنی بپردازند.

• بازگشت وزن

اگر پس از عمل سبک زندگی خود را تغییر ندهید ممکن است به آسانی وزن کاهش داده را باز گردانید.  

👈بیش تر بخوانید: مراقبت های پس از اسلیو معده به چه صورت است؟

میزان کاهش وزن بعد از عمل اسلیو

• میزان کاهش وزن عمل اسلیو در ماه اول 8 کیلوگرم
• میزان کاهش وزن عمل اسلیو در ماه دوم 7 کیلوگرم
• میزان کاهش وزن عمل اسلیو در ماه سوم 5 کیلوگرم
• میزان کاهش وزن عمل اسلیو در ماه چهارم 4 کیلوگرم
• میزان کاهش وزن عمل اسلیو در ماه پنجم 3 کیلوگرم
• میزان کاهش وزن عمل اسلیو در ماه ششم 2 کیلوگرم
• میزان کاهش وزن عمل اسلیو در سال اول  حدود 70% از کل وزن اضافه بدن  
• میزان کاهش وزن عمل اسلیو در سال دوم حدود 80% و حتی بالاتر از 90% از وزن اضافه خواهد بود.